緊張的顏色,虎威幹訓班

放鬆，也是需要學習的!減壓、放鬆、改善睡眠和疼痛的修復瑜伽

減壓、放鬆、改善睡眠和疼痛的修復瑜伽. 我經常在私人瑜伽課程中使用修復瑜伽序列技巧，發現各種年齡層同學，都能經由練習找到深度放鬆和滋養身心，並使用這些練習來減輕壓力、恢復活力，被引導到一種輕鬆的狀態。. 1. 髖部旋轉和支撐後彎，可輕輕釋放 ...

狠心!台南刺青男「持槍射殺燕子」2鳥亡巢裡已有幼鳥

台南仁德一名男子日前被目擊當街拿瓦斯槍射殺2隻燕子，爆料者說2隻燕子當時在屋外徘徊，準備回住家內的巢，男子見狀接連射殺牠們。（翻攝自臉書「爆料公社」）台南仁德一名男子日前被目擊當街拿瓦斯槍射殺2隻燕子，爆料者說2隻燕子當時在屋外徘徊，準備回住家內的巢，男子見狀接連射殺牠們。（翻攝自臉書「爆料公社」）...

潮州市

潮州市（官方音譯： Chaozhou ，拉丁化： Chauchowfu/Teochew ，廣東拼音： Chiuchow [3] ），是中華人民共和國廣東省下轄的地級市，位於廣東省東部，與福建省比鄰，是國家歷史文化名城，有海濱鄒魯 [註 2] 、嶺海名邦 [註 3] 之美譽。是中國十大宜居中小城市之一 [4] ，同時還有中國優秀旅遊城市、國家園林城市、中國瓷都等稱號、歷史上是粵東的政治、經濟、文化中心，市人民政府駐湘橋區楓春路1號。潮州市文物古蹟眾多，截止至2010年全市現有文物古蹟728處，全國重點文物保護單位 8處，廣東省文物保護單位 11處，市（縣）級文物保護單位55處，是廣東文物古蹟薈萃之地 [5] 。

沒開冷氣也涼爽!電風扇擺對位置，3訣竅降溫還能省荷包

沒開冷氣也涼爽!. 電風扇擺對位置，3訣竅降溫還能省荷包. 腸胃炎自救術!. 正確居家處理SOP，4種危急情況速就醫. 屁股深處痠脹痛!. 2招鬆開緊繃梨狀肌，防坐骨神經痛. 低醣高纖!. 夏天必吃這樣紅色蔬果，用喝的還能維持腸道健康. 用喝的也能維持腸道保健 ...

射手座配對解析!詳解射手座與 12 星座的相處之道

射手座 VS 金牛座. 射手與金牛之間成 150 度補十二分相，象徵能在不和諧中取得巧妙平衡. 性質：火象變動星座 VS 土象固定星座。. 相位： 150 度（補十二分相），象徵兩人相處時常感到不平衡卻也難以協調。. 星座配對重點：金牛學著放手代替碎念，射手學著 ...

衣櫃對牀尾的風水化解

而科學角度，牀尾窗會面窗而睡，光線直接照臉上會讓你睡到一半、心神不寧，所以精神發生意外災害。破解方法：窗簾來擋住窗户，或調整牀位或是封窗化解。延伸閱讀… 牀尾對着衣櫃好嗎. 牀尾對著衣櫃好嗎？牀尾對於衣櫃要怎麼化解比較好？

不要越級爬山!入門級「鵝公髻山」聊聊登山前、中、後「最重要的3件事」

鵝公髻山: 冬去春來，最近貪睡得很。所以今天安排的路線，不敢太難。登山前要按照自己身體的狀況，選擇自己能承受的路線來做好準備。準備這 ...

蜂蜜好處、功效多!蜂蜜熱量、禁忌公開，3招分辨真假蜂蜜

有助消化功能：蜂蜜屬於鹼性的食品，可以通腸潤便若吃得過飽，不妨來杯蜂蜜水，幫助腸胃蠕動。含有維生素C：蜂蜜的維生素C能促進膠原蛋白合成，抑制黑色素的生成。（推薦閱讀：痘痘滿臉有解! 6招抗痘護膚保青春）蜂蜜食用禁忌：嬰兒不可吃蜂蜜好處多，不過，不是每個人都適合食用蜂蜜，尤其是未滿1歲的嬰兒更要注意。由於蜂蜜含水量低，且不需要經過高溫殺菌，偶爾能在蜂蜜中發現肉毒桿菌芽孢，此外未滿1歲的嬰兒腸道尚未發育完全，若食用蜂蜜，恐有肉毒桿菌中毒的危險。分辨蜂蜜真假3方法市售的蜂蜜百百種，其中有不肖商人賣假的蜂蜜，若擔心買到假的蜂蜜，不妨參考下列方法來確認蜂蜜的真偽：外觀：將手指放在瓶身後面，若為真的蜂蜜，則手指影像模糊、蜂蜜表面有氣泡。氣味：開封時，能聞到獨特的花朵香味。